北京時間9月10日凌晨1點，蘋果在美國舊金山比爾格拉漢姆公民大禮堂召開的秋季新品發布會又一次在全世界范圍內成功吸引了果粉的眼球，新一代產品iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPad Pro、新配色的Apple Watch與新的Apple TV齊亮相，在一眾果粉們歡呼雀躍的同時，也有一部分人和小編一樣擔憂，在這個電子產品橫行的時代，刷屏族要怎樣保護眼睛呢？

近年來，隨著科技的進步和人們生活水平的提高，電子產品層出不窮，大眾接觸電子產品的機會也越來越多。據騰訊網報道，近年來，近視眼趨于低齡化現象越來越嚴重，《2010年學生體質與健康調研結果》顯示，我國有高達4億的近視總人數，其中，青少年占67.5%，近視總人數正以每年約6%的增幅加速擴張，且多數與過度使用電子產品有關。今天小編就給大家詳細地介紹一些養眼護眼的食材，建議大家平時可以多多食用哦。

胡蘿卜

胡蘿卜是攝入維生素A好的選擇。維生素A包含有維持眼睛健康的重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素，是保護眼睛健康不可或缺的微量元素。經常食用胡蘿卜，可以補充維生素A，預防夜盲癥等眼部疾病。

枸杞

枸杞，既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，在衛生部公布的63種藥食兩用的食材名單中名列榜首。其性平味甘，含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。

藍莓

藍莓，含豐富的花青素，具有活化視網膜之功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一，并且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓制品，還可明顯地增強視力，眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。

順應市場需求，三九咖秀首創養眼功能性餅干

當然，也有不少人表示雖然對于養眼護眼的食材有所了解，但由于平時學習、工作繁忙，所以一直苦于沒有方便的食用方法。不過，據小編了解，方便快捷的食用方法還是有的，當前快消食品市場上大熱的功能性餅干就是不錯的選擇。

以三九咖秀杞莓植物餅干為例，產品秉承自然、簡單的理念，甄選優質植物原果研發生產而成，長期食用，能夠活化視網膜，維護眼睛健康，產品一經推出就得到了眾多消費者的熱情追捧。

深入挖掘杞莓植物餅干備受消費者青睞的原因，小編發現，三九集團，作為一家擁有40年中藥科研與生產歷史、擅長運用中醫藥學原理的企業，在經過縝密的考察、研究后，選用明目保健佳品——枸杞和藍莓作為主要原料，從而誕生了迎合消費者訴求的杞莓餅干，并以“看書、上網、刷屏，經常用眼，吃杞莓”的廣告語叫響了業界。

另外，據三九咖秀負責人介紹，為迎合當前年輕人網購的潮流，三九咖秀在不斷拓展線下銷售渠道的同時，陸續在1號店、京東、淘寶和天貓開設了三九咖秀食品專營店以方便消費者購買。

偉大教主喬布斯憑借那咬了一口更具誘惑的“蘋果”，使手機“魔鏡”散發出了智能魔力，人人手持一方小小屏幕，對面不相望，刷屏通信息。時至今日，在這個移動互聯時代，越來越多的人正在踏入“屏奴”大軍，但是，在低頭刷屏的同時，我們也不得不反思，是不是應該更加注意保護眼睛，保護“心靈的窗戶”？